為緩解臨床護理人員心理壓力，促進身心健康，提高護理人員心理承受力及幸福感知力。近日，濟寧市第一人民醫(yī)院心理護理小組開展“遇見知識 遇見你”學(xué)習(xí)沙龍暨團隊減壓活動，來自臨床各科室的32名小組成員參加。
活動在獨特的自我介紹中拉開序幕。在組織者的引導(dǎo)下，大家忘記性別，忘記年齡，忘記工作，圍坐成圓形依次介紹自己，介紹左右的同事，全身心地投入到這場活動中。
隨后，醫(yī)院特邀二級心理咨詢師、高級企業(yè)EAP講師吳超老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)心理學(xué)基礎(chǔ)知識。吳老師通過生動有趣的心理測試小試驗和工作中的案例增加了小組成員對心理學(xué)專業(yè)知識的了解，擴大了成員的知識面。
團隊減壓環(huán)節(jié)，在組織者的引導(dǎo)下，大家踴躍上臺參與“搶凳子”和“桃花朵朵開”游戲，落單者展示才藝或蘿卜蹲，大家在游戲中慢慢熟悉起來。
最后，大家靜下心來，每人把近期感到最煩心的一件事用一句話寫下來，通過交換信息，獲得小組其他成員的幫助，再把寫有解決方案的紙條傳到自己手中。大家踴躍分享自己的煩惱和小伙伴安慰他們的話語。整場活動氣氛活躍、暖心，大家敞開心扉，融入集體，找到自信。
學(xué)習(xí)沙龍的成功舉辦， 有效緩解了小組成員的心理壓力，收獲了幸福感，使大家立足本職工作，更好地為患者服務(wù)。
