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本期嘉賓：濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任 孫秀芹

     “當(dāng)下，對于我們生殖醫(yī)學(xué)科來說關(guān)注著大家的科學(xué)備孕。現(xiàn)在的情況其實(shí)不耽誤備孕，如果我們想優(yōu)生優(yōu)育，之前還沒嘗試去懷孕的時(shí)候，最近因?yàn)樯俪鲩T正好有這個(gè)時(shí)機(jī)。”濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任孫秀芹說，作為年輕的夫婦，規(guī)律的性生活是很重要的。每周同房兩到三次才能夠保證正常的懷孕幾率。大家要注意在懷孕之前呢也是要吃上葉酸，預(yù)防胎兒畸形等以做到優(yōu)生優(yōu)育。平時(shí)大家要注意營養(yǎng)均衡這一點(diǎn)，過年期間大魚大肉吃了容易上火，造成胃腸道功能紊亂。這個(gè)時(shí)候一定要科學(xué)合理地搭配營養(yǎng)，注意葷素搭配，水果蔬菜這些調(diào)劑著去吃飯。要規(guī)律的去生活，不能因?yàn)樵诩议e暇時(shí)間多了就吃太多零食，也是要有節(jié)制地?cái)z入。