隨著人們生活水平的提高，高脂血癥的發(fā)病率逐年上升，數(shù)據(jù)顯示中國每10個成年人中就有4個患有高脂血癥，然而這種疾病相當(dāng)“狡猾”，早期可以沒有任何癥狀，但后期會帶來一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥讓人后悔不已，另外它還有一個別稱，即老百姓口中通俗的叫法--“血稠”，為了讓大家能早發(fā)現(xiàn)、早治療，下面我們將針對門診上大家最常提出的幾個問題進(jìn)行解答。
01 如何及時知道自己得了高脂血癥？
很多人認(rèn)為自己沒有癥狀便是健康的，然而高血脂便是一種悄悄潛入你身邊的“隱性殺手”，它的早期發(fā)現(xiàn)需要我們定期的查體。當(dāng)我們的體檢報(bào)告生化指標(biāo)一欄中顯示總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白膽固醇升高或高密度脂蛋白膽固醇過低便提示患有高脂血癥，其中“壞膽固醇”低密度脂蛋白膽固醇的升高對我們的心腦血管危害最大，而“好膽固醇”高密度脂蛋白膽固醇能夠清除我們體內(nèi)多余的血脂，它的降低意味著我們的血管失去了保護(hù)，此時我們要提高警惕，及時到心內(nèi)科或代謝門診治療。
另外高脂血癥早期會有一些容易被我們忽略的“小信號”，比如：
1、眼周出現(xiàn)“瞼黃疣”。即眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小丘疹，常對稱發(fā)生于雙側(cè)內(nèi)眥為其特征。這是由于血脂增高引起的脂質(zhì)異位沉積造成，起初為單個或數(shù)個米粒大小，后來會逐漸擴(kuò)大融合，有時這種黃斑也會出現(xiàn)在四肢，雖然無自覺癥狀，但這是高血脂及動脈硬化的危險(xiǎn)標(biāo)志。
2、失眠健忘，白天犯困。高血脂導(dǎo)致血液粘稠、流速減慢，影響腦部供血，從而出現(xiàn)白天睡不醒晚上睡不著、頭暈、頭痛、注意力下降、四肢麻木甚至與人說話間歇便會瞌睡的現(xiàn)象，這是大腦在向你發(fā)出警報(bào)要調(diào)節(jié)血脂啦！
3、視力下降。上班族總認(rèn)為這是電腦看多了，其實(shí)高血脂可影響視網(wǎng)膜血液循環(huán)甚至造成血栓，嚴(yán)重時，過多的甘油三酯從毛細(xì)血管滲出侵犯到了黃斑將嚴(yán)重影響視力乃至失明。
4、經(jīng)常抽筋。看似習(xí)以為常的腿肚子抽筋，有時伴隨著刺痛感，百姓總認(rèn)為這是缺鈣了，實(shí)則不然，這可能是人體不能消耗的多余脂肪在肌肉附近堆積影響到了肌肉收縮。
5、另外高血脂還會有其他的一些表現(xiàn)，如體重增加，短期內(nèi)出現(xiàn)的皮膚黑斑，脂肪肝導(dǎo)致的食欲不振，耳垂前面的出現(xiàn)皮膚皺褶，眼角膜周圍白色或淡黃色環(huán)形斑等，這些不起眼的表現(xiàn)我們稍不留神便會忽略從而失去了早期治療的機(jī)會。
02 高脂血癥有哪些危害？
1、冠心病。過多的脂質(zhì)會沉積到我們血管的內(nèi)壁上，造成動脈粥樣硬化，就如自來水管中的雜質(zhì)過多會導(dǎo)致管道變窄或堵塞，水不能通暢流動。這種情況累積到心臟血管便會造成冠心病，其中“壞膽固醇”低密度脂蛋白膽固醇是導(dǎo)致血管堵塞的主要的原因。心血管狹窄時病人可有活動后胸痛、胸悶、燒心及憋喘等心絞痛癥狀，嚴(yán)重時可造成急性心肌梗死甚至危及生命！
2、腦梗死。過高的血脂如果堵塞在腦血管里面就會導(dǎo)致腦細(xì)胞缺血、缺氧、壞死，引起腦梗死。同時堆積的脂類形成的斑塊還會釋放出一些有害物質(zhì)導(dǎo)致腦血栓形成。普通人很難想到偏癱、言語不清、臉不對稱、昏迷等腦梗死癥狀背后的“幫兇”竟然是高脂血癥。
3、高血壓。高血脂會引起血管硬化，血管變得僵硬而失去彈性，導(dǎo)致人還沒老血管先“老”了，高血壓便很容易出現(xiàn)了。特別是如果同時堵塞了腎臟血管，高血壓將變得非常難控制。
4、消化及代謝系統(tǒng)疾病。血脂高同樣會引起脂質(zhì)在肝臟的沉積，重度的脂肪肝也會造成肝酶升高，肝功能損害甚至肝硬化，其中甘油三酯是致病的主力軍，過高的甘油三酯還會造成急性胰腺炎，如果重度的急性胰腺炎也會危及人體生命安全。除此之外，糖尿病、肥胖、關(guān)節(jié)炎也都與高血脂有關(guān)。
03 我們該如何預(yù)防和治療高脂血癥？
1、調(diào)整飲食，多吃低脂肪、低鹽、低糖和高纖維素的食物。多吃新鮮水果蔬菜、瓜類，吃適量的魚、禽、瘦肉，每天食用烹調(diào)油不超過25克。烹調(diào)時避免油炒、油炸、油煎，少食肥肉、動物內(nèi)臟、高熱量快餐和含糖飲料等。
2、改掉不良生活習(xí)慣，戒煙、限酒，保證作息規(guī)律，少熬夜，堅(jiān)持體育鍛煉，進(jìn)行適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、打太極拳等。
3、及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)發(fā)生血脂異常情況，進(jìn)行針對性藥物治療。如果以膽固醇升高為主，可以使用他汀類降脂藥物，他汀類藥物在臨床應(yīng)用較為廣泛，降脂效果比較明確，包括瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。如果以甘油三酯升高為主，可以使用貝特類降脂藥物。
其次，煙酸類、抑制膽固醇吸收類藥物及降脂中成藥作為輔助應(yīng)用也有不錯療效。另外降脂類藥物有控制動脈硬化作用，對于已經(jīng)發(fā)生心血管疾病的患者，即使血脂正常后也不要隨意停藥。
總 結(jié)
朋友們，當(dāng)您對著手中的查體檢報(bào)告發(fā)愁，不知該如何對待血脂增高時，濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院心內(nèi)科門診會為您提供詳細(xì)的講解和專業(yè)的治療，為您的健康保駕護(hù)航！
