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      科普?qǐng)@地
      
    
      
  
      
  
      
    
      
      
        
      	
          
        
        
      
      
    
      
  
      

      
    
      
      
      
        
       
          
          
      

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      高血壓飲食指導(dǎo)之食物選擇
      
          
      來(lái)源：濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：2018-05-15
      
          
      
           可選食物
      
1.含膳食纖維較多的粗雜糧，如糙米、玉米、小米、全麥粉、燕麥等；
      
2.降脂作用的食品，如芹菜、香蕉、山楂、洋蔥、西紅柿、海參、大蒜、菌類(lèi)（香菇、木耳、銀耳）、海帶等；
      
禁食或慎用食品
      
1.含鈉高的食品：腌咸菜、蝦米、皮蛋、香腸、罐頭；減少堿的食用，可選擇用酵母發(fā)酵面食。
      
2.煙、酒、濃茶、濃湯、咖啡及辛辣刺激性食物均應(yīng)禁食或少食。
      
 
      

          
      
        
      
      
      
    
      
    
      
  
      

      

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				總院區(qū)：濟(jì)寧市任城區(qū)健康路6號(hào)
			
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      • 
				東院區(qū)：濟(jì)寧市高新區(qū)孟子大道269號(hào)
			
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				西院區(qū)：濟(jì)寧市任城區(qū)柳行路99號(hào)
			
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      • 
				24小時(shí)服務(wù)電話(huà)：0537-6056666
			
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				急診120電話(huà) ： 0537-2257120
			
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